Déjouer l'anxiété de performance pour réussir ses études

La rentrée universitaire étant souvent synonyme d'anxiété de performance aux études, profitez d’un atelier qui vise à la démystifier!

Découvrez les ressources offertes à l’Université de Montréal ainsi que des stratégies et des outils qui permettent de mieux composer avec ce type d’anxiété.

Venez échanger avec l'équipe ambassadrice et une psychologue en soutien à l'apprentissage qui vont partager avec vous leurs trucs et astuces pour une meilleure gestion de l'anxiété de performance à l'arrivée à l'UdeM et tout au long de votre parcours d’études.

Cet événement est organisé dans le cadre des Journées d'accueil. Retrouvez l'ensemble de la programmation ici.