Conférence | Réussir sa déconnexion numérique
Description
Conférence destinée aux membres du personnel de l'Université de Montréal
Besoin de trucs pour arriver à prendre une pause de vos outils numériques? Laurie Michel, présidente fondatrice de Vivala, firme pionnière en bien-être numérique, vous aidera à identifier les freins à la déconnexion afin de vous en libérer.
La conférence est offerte en collaboration avec la Direction des ressources humaines dans le cadre de la Semaine de la santé et de la sécurité de l’UdeM.
Activités reliées
Conférencier ou conférencière
Laurie Michel
Laurie Michel est la fondatrice visionnaire derrière Vivala. Elle est l’auteure du livre Moins d’écrans plus de moments présents publié en 2021. Elle a développé une expertise unique de bien-être numérique et aide à la déconnexion tant individuelle qu’organisationnelle et partage ses conseils à l’international.
Ancienne athlète de haut niveau en équitation dans la discipline du saut d’obstacle, elle s’est ensuite formée à la qualité dans les services (Normes ISO) et au marketing numérique. Française d’origine, elle est installée au Québec après avoir vécu dans la en Ontario et en Californie.
