Marche zen au cœur de la forêt urbaine

Pas besoin d’un chalet pour décrocher!

Entre deux séances d'études, venez prendre une pause intelligente : une marche de pleine conscience au cœur de la forêt… urbaine. Oui, oui — pas dans les Laurentides, ici même, sur le campus de la montagne! 

Découvrez comment la nature peut vous aider à retrouver votre focus, calmer le stress et recharger votre énergie. Au fil du parcours, vous pourrez échanger, respirer, ou simplement profiter d’un moment de calme en solo. 

La marche se termine autour d'une boisson chaude et de collations offertes par la FAECUM, et par un bref échange sur les bienfaits concrets de l’exposition à la nature pendant votre parcours universitaire. 

N. B.: Prévoir une gourde et des vêtements en fonction de la météo. L'activité pourrait être annulée en cas de mauvais temps; si c’est le cas, vous recevrez un courriel.