Lors de cette conférence-midi, l'animatrice Eugénie Lépine-Blondeau reçoit deux professeurs et une étudiante de l’UdeM qui délivreront quelques conseils pour profiter au mieux de la saison froide qui nous définit, mais qui nous surprendra toujours : l’hiver.
Julie Carrier, professeure au Département de psychologie, discutera des effets de l’hiver sur le sommeil et la dépression saisonnière, tandis qu’Ahmed Jérôme Romain, professeur à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique, s’intéressera aux bienfaits des sorties en plein air durant la saison froide. Mariane Allard, candidate à la maîtrise en aménagement option Ville, territoire et paysage à la Faculté de l’aménagement, nous parlera de la marche et de s’approprier nos espaces publics en hiver.
'Bien vivre en hiver' est la conférence d'ouverture du Fest'hiver.
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