Visant à permettre aux étudiants de s'initier à la méditation, ces séances, orchestrées par le Salon zen, incluent :
- Une méditation guidée et silencieuse
- Une méditation marchée
- Un cercle de partage
Les séances sont animées par Ming Zhanh Ruo, étudiante au baccalauréat en psychologie, par Omer Vincent Desrosier, étudiant au doctorat en psychologie clinique, et par Daphné Bertrand-Dubois, finissante au baccalauréat en psychologie.
Les étudiants peuvent se présenter à l'une ou l'autre des trois méditations offertes, à leur convenance.
Tous sont les bienvenus, des débutants aux plus avancés!
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