à 
local 015-7
2101, boulevard Édouard-Montpetit
Montréal (QC) Canada  H3T 1J4

Découvrez une méthode simple et efficace qui vous aidera à vous sentir plus présent face à vos choix alimentaires. Redécouvrez les types de faim, le rassasiement, la satiété... cela sans jugement et dans la bienveillance.
Joignez-vous à cette activité de groupe, où vous pourrez expérimenter les différentes approches qui permettent de mieux apprécier le moment présent.

5 rencontres, les mardis 31 janvier, 7, 14 et 21 février 2017
de 16 h 30 à 18 h

Inscrivez-vous » (dès le 17 janvier)

Atelier de groupe – Manger en pleine conscience, niveau 1
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