Découvrez une méthode simple et efficace qui vous aidera à vous sentir plus présent face à vos choix alimentaires. Redécouvrez les types de faim, le rassasiement, la satiété... cela sans jugement et dans la bienveillance.
Joignez-vous à cette activité de groupe, où vous pourrez expérimenter les différentes approches qui permettent de mieux apprécier le moment présent.
Groupe 2
5 rencontres, les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mai
de 16 h 30 à 17 h 45
Inscrivez-vous » (dès le 19 avril)
Consulté 444 fois