Description
Exercices de renforcement musculaire sollicitant principalement les muscles stabilisateurs du tronc. Méthode d’enseignement favorisant une meilleure conscience corporelle grâce à l’attention portée sur chacun des mouvements et sur la respiration.
Offert par
Le CEPSUM
Horaire
Mercredi 5 décembre, 16h30-17h15
CEPSUM, salle 1129
Comment participer
Présentez-vous au lieu de l'activité à l'heure indiquée, préférablement quelques minutes en avance. Pour la séance prévue au CEPSUM, assurez-vous de savoir comment avoir accès au CEPSUM. Une tenue sportive est recommandée.
Aucune inscription nécessaire. Premiers arrivés, premiers servis (nombre limité de places).
Cette activité d'initiation du Festivactif 2012 vous est offerte gratuitement dans le cadre de la campagne On bouge sur le campus.
