Votre posture a une influence plus grande que vous pensez sur vos périodes d’étude et de travaux en fin de session. Grâce à cet atelier, vous pourrez prendre conscience de vos habitudes posturales pour réduire inconfort, stress, et augmenter détente et concentration. Offert en collaboration avec les SAÉ.
Prenez le temps de vous détendre sur l’heure du midi grâce aux activités et ateliers de la semaine sans stress à la Bibliothèque des lettres et sciences humaines. Toute la semaine, la bibliothèque vous proposera des activités visant à promouvoir la détente et le bien-être avant le sprint vers la fin de session.
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