Marquez un temps d’arrêt et de réflexion pour identifier les facteurs qui vous influencent dans vos décisions. Établissez ce qui vous crée de la « pression ». Explorez des stratégies pour vous sentir plus libre de choisir.
Plan d'atelier :
- Brise-Glace
- Explication de concept théorique : zones de changement
- Brainstorming sur les facteurs d’influence (internes et externes) du choix
- Exercice individuel : élaboration d’un plan de changement
- Retour en grand groupe et conclusion
À la fin de cet atelier, l’étudiant sera en mesure de :
- Prendre conscience que certains facteurs influencent ses choix;
- Identifier ses sources d’influences ;
- Entamer une réflexion sur l’identification de moyens à prendre pour diminuer les sources de pression ;
- Appliquer ces stratégies à la mise en œuvre d’un projet.
