Et si bien se nourrir allait au-delà des aliments? Le contenu de votre assiette n’est pas le seul élément à considérer pour améliorer votre alimentation. Voyez comment la façon dont vous cuisinez et mangez, l’endroit et le moment où vous mangez et les raisons pour lesquelles vous mangez peuvent transformer votre alimentation et votre rapport à la nourriture.
Dans le cadre du mois de la nutrition 2021, la Clinique universitaire de nutrition et le programme de santé et bien-être ' On prend soin de nous ' vous invitent à assister à un midi-conférence gratuit. Animé par Laurence Da Silva Décarie, Dt.P.,M.Sc., nutritionniste à la Clinique universitaire de nutrition de l'Université de Montréal, cet événement vous permettra de poser un regard différent sur votre assiette et sur vos habitudes alimentaires.
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