Venez faire la découverte des outils de l'hypnose thérapeutique, un état naturel et agréable qui suscite différents processus utiles à la créativité, à la concentration, à l'absorption dans le moment présent et au plus grand calme au quotidien
Pendant tout le mois d’avril, le local D-280-1 de la Bibliothèque ÉPC-Biologie se transformera en salle de méditation et de relaxation pour accueillir les membres de la communauté étudiante dans une ambiance feutrée et un décor apaisant. Qu’il s’agisse de simplement relaxer, de méditer ou de faire du yoga, la salle est toute grande ouverte de 8 h 30 à 20 h la semaine et de 11h à 17 h la fin de semaine.
Pour connaître l'ensemble de la programmation bien-être des bibliothèques, consultez le site Web.
